Hallo Lieben "Fussbal-Foren" User,

ich habe seit meinem 8. Lebensjahr Fußball gespielt
und war bis zu meinem 12 Lebensjahr richtig tätig,
und war auch ein ausgezeichneter schneller und
guter techniker, dann habe ich leider 3 jahr pause
gehabt, und jetzt möchte ich wieder anfangen,
wie kann ich mich wieder auf die alte Form bringen ?

Und vor allen Dingen wie krieg ich mein Ballgefühl wieder usw.
Welche Trainingseinheiten könnte ich machen um wieder zum alten zu kommen ?

Meine Probleme:

Kondition (nicht soo schwach,aber auch nicht Stark)

Ballsicherheit, ich bin sehr unsicher am Ball hab kaum noch Orientierung wenn ich den Ball krieg.

Am wichtigsten Ballgefühl, das geht auch net so Gut.

Es hört sich jetzt hoffnunglos an, ist es aber nicht, so schlecht bin ich garnicht, und hab ein ausgezeichnet guten SCHUSS !!

Also ich würde mich für Raatschläge, Tipps etc. freuen, Danke

Mfg Armeniashots

Naja so wie du dein Problem schilderst spielst (noch) nicht im Verein....ist ja auch egal...
am besten du schnappst dir ein Ball, gehst auf den Sportplatz und drehst zuerst mal ein paar Runden mit dem Ball....dann bekommst Kondition und Ballgefühl zugleich...klar für den Großteil der Kondition soltest natürlich schon laufen gehen....und dann heißt das Motto halt: "Spielen, spielen, spielen" zu alter Form findest nur mit Wettkampf zurück...viel spaß beim trainineren

---max--- hat geschrieben:Naja so wie du dein Problem schilderst spielst (noch) nicht im Verein....ist ja auch egal...
am besten du schnappst dir ein Ball, gehst auf den Sportplatz und drehst zuerst mal ein paar Runden mit dem Ball....dann bekommst Kondition und Ballgefühl zugleich...klar für den Großteil der Kondition soltest natürlich schon laufen gehen....und dann heißt das Motto halt: "Spielen, spielen, spielen" zu alter Form findest nur mit Wettkampf zurück...viel spaß beim trainineren

Doch ich Spiele im Verein, und gehe auch Regelmäßig Joggen usw.

Solche Dinge bekommt man eigentlich nur durch regelmässiges Training wieder zurück.
Dranbleiben und fleissig trainieren und dann wird das schon wieder

Thx !