Welche Übungen zu Hause?
- Scoop
- Bankdrücker
Beitrag Welche Übungen zu Hause?
Mich würde mal global interessieren, welche sportlichen Übungen ihr zu Hause macht, um euch fit zu halten? Macht ihr das nach einem bestimmten Ablaufplan und wie wirkt sich das für euch aus? Ich bin gerade dabei, mir einen effektiven Plan zusammenzustellen, aber bräuchte noch ein paar gute Vorschläge für Übungen.
- Kusener
- Ersatzspieler
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Hello!
Also nachdem ich körperliche Probleme hatte in den letzten Wochen und Monaten hatte, war es für mich auch an der Zeit wieder verstärkt mit dem Training zu beginnen.
Zu diesem Zweck habe ich mir dann auch gleich online bei http://leggins-marktplatz.info/ eine schicke Leggings für den Sport gekauft, da ich ansonsten nur Jeans und kurze Shorts besitze und mit denen das Training nicht so wirklich gut funktioniert.
Anfangen werde ich vermutlich mit Pilates und Yoga und später dann Cardio.
Also nachdem ich körperliche Probleme hatte in den letzten Wochen und Monaten hatte, war es für mich auch an der Zeit wieder verstärkt mit dem Training zu beginnen.
Zu diesem Zweck habe ich mir dann auch gleich online bei http://leggins-marktplatz.info/ eine schicke Leggings für den Sport gekauft, da ich ansonsten nur Jeans und kurze Shorts besitze und mit denen das Training nicht so wirklich gut funktioniert.
Anfangen werde ich vermutlich mit Pilates und Yoga und später dann Cardio.
- Donatelo
- Einwechselspieler
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Re: Welche Übungen zu Hause?
Ich würde gerne auch meine Erfahrung damit teilen.
Persönlich trainiere ich wirklich viel zu Hause und ich kann es locker weiterempfehlen. Ich hab sogar sehr viele Geräte, die wirklich gut angekommen ist, deswegen bin ich der Meinung, dass sowas jeder haben sollte.
Doch, da muss man auf jeden Fall auf den Stromverbrauch achten. Wer schlechten Stromanbieter hat, der sollte es damit lassen oder halt neuen Stromanbieter finden. Genauso habe auch ich es gemacht und kam damit wirklich gut zurecht. Dabei war mir sowas wie hier von Hilfe. Jetzt benutze ich die Geräte wirklich viel und die Stromkosten sind ganz OK.
Grüß!
Persönlich trainiere ich wirklich viel zu Hause und ich kann es locker weiterempfehlen. Ich hab sogar sehr viele Geräte, die wirklich gut angekommen ist, deswegen bin ich der Meinung, dass sowas jeder haben sollte.
Doch, da muss man auf jeden Fall auf den Stromverbrauch achten. Wer schlechten Stromanbieter hat, der sollte es damit lassen oder halt neuen Stromanbieter finden. Genauso habe auch ich es gemacht und kam damit wirklich gut zurecht. Dabei war mir sowas wie hier von Hilfe. Jetzt benutze ich die Geräte wirklich viel und die Stromkosten sind ganz OK.
Grüß!